Выбрать страницу

Академия Wellness Consulting
Больше чем Диетология

Как помочь жене похудеть: семейная диетология

Как помочь жене похудеть: семейная диетология

Когда вы только познакомились со своей женой, она была хрупкой прекрасной девушкой. Но прошли годы, любимая стала отличной хозяйкой, научилась вкусно готовить и постепенно начала прибавлять в весе. Вы, конечно же, любите ее, как и прежде, а, может, и больше хотя со стройной фигурой она выглядела объективно лучше. Как тут быть? Вот 10 советов, эффективность которых проверена на практике…

читать далее
Углеводная загрузка и разгрузка

Углеводная загрузка и разгрузка

Все, кто занимаются фитнесом и ведут спортивный образ жизни, наверняка, слышали о таком явлении, как углеводная разгрузка и углеводная загрузка. Профессиональные спортсмены и фитнес-тренера частенько испробуют их на себе, особенно при подготовке к соревнованиям. Сегодня мы обсудим нюансы углеводной разгрузки и загрузки, расскажем, для чего они нужны, и как правильно их проводить…

читать далее
Недовольный клиент: стратегия поведения

Недовольный клиент: стратегия поведения

Работа диетолога и консультанта по питанию неразрывно связана с общением с людьми. А это значит, что рано или поздно может возникнуть ситуация, когда клиент окажется чем-то недовольным. Волноваться не стоит – просто научитесь правильно реагировать на жалобы и высказывание претензий. Вот четкая стратегия поведения в конфликтных вопросах – 13 шагов, которые помогут решить проблему…

читать далее
Беременность и роды при сахарном диабете

Беременность и роды при сахарном диабете

Самый большой страх любой женщины – не иметь возможности нормально выносить и родить здорового малыша. К счастью, современная медицина творит чудеса, и сегодня наличие серьезного диагноза, например, такого как сахарный диабет, не является противопоказанием для того чтобы стать мамой. Об особенностях планирования, беременности и родов при сахарном диабете – читайте здесь…

читать далее
5 заблуждений об РПП, которые мешают диагностике

5 заблуждений об РПП, которые мешают диагностике

Основная проблема расстройств пищевого поведения (РПП) заключается в том, что их очень поздно диагностируют. Большинство клиентов с РПП на этапе постановки диагноза уже находятся в критическом состоянии. Сегодня мы рассмотрим 5 основных суждений, которые мешают вовремя обратиться к специалистам, чтобы начать необходимое лечение. Пора посмотреть правде в глаза…

читать далее
Питание при заболевании почек

Питание при заболевании почек

Любые патологические состояния в работе почек требуют применения специальной лечебной диеты. Питание при заболевании почек должно быть направлено на восстановление водно-солевого баланса в организме, профилактику постоянных отеков ног, улучшение вывода шлаков. Сегодня мы расскажем о нюансах диеты №7, дадим список разрешенных и запрещенных продуктов…

читать далее
Питание по типу фигуры: советы по коррекции рациона

Питание по типу фигуры: советы по коррекции рациона

Для того чтобы нормализовать вес и вернуть стройность фигуре необходимо перейти на правильное питание и придерживаться определенного уровня физических нагрузок. Но что если стандартная программа коррекции веса работает не так эффективно и быстро, как хотелось бы? В таком случае нужно разработать рацион в зависимости от конкретного типа фигуры. Этим мы сейчас и займемся…

читать далее
6 типов ожирения: как с ними бороться?

6 типов ожирения: как с ними бороться?

Вы замечали за собой, что иногда все попытки похудеть не приводят к желаемому результату? Вес стоит на месте или быстро возвращается к прежним показателям. Как думаете, почему так происходит? Если дать точный ответ не получается, то, возможно, основная причина ваших неудач заключается в том, что вы не так боретесь с лишней массой. На самом деле у ожирения есть целых 6 типов – о них и поговорим…

читать далее
Питание беременной при проблемах со здоровьем

Питание беременной при проблемах со здоровьем

Будущие мамы обязаны уделять особое внимание своему рациону, ведь сейчас от него зависит не только их здоровье, но и здоровье малыша. Однако бывает, что у женщины в положении есть определенные проблемы со здоровьем и самочувствием, тогда ей необходима соответствующая коррекция рациона. Сегодня мы расскажем, как правильно питаться будущей маме при различных заболеваниях и состояниях…

читать далее

блог, блог академии веллнесс консалтинг,

блог, блог академии веллнесс консалтинг,