Вы горите желанием пройти обучение на диетолога, но переживаете, что курс диетологии окажется очень сложным, вам не хватит времени или мотивации на учебу, вы не сможете добиться эффекта от полученных знаний? Что ж, команда школы диетологов Академии Wellness Consulting спешит со своими советами и готова убедить вас: после прочтения этой статьи ваше мнение изменится!
В первой части данного материала мы уже писали, как найти мотивацию к обучению и легко запоминать любую информацию курса. Теперь поговорим о тайм-менеджменте и эффективности использования знаний, полученных на курсах по диетологии…
Как найти время и силы для обучения на диетолога
Если вам кажется, что для обучения диетологии у вас не хватит времени или сил, то мы готовы помочь и с этим вопросом. Отговорки будут находиться всегда: то лето впереди и хочется отдохнуть, то завал по работе и нет сил чему-то еще обучаться, то навалились семейные хлопоты и вам не до учебы.
Ждать идеального времени – значит, не начать никогда! Обычно времени нет у тех, кто не умеет им правильно распоряжаться, а этому легко научиться с помощью следующих советов:
1. Заранее решите, где и когда вы будете учиться
Согласно исследованиям нейропсихологов, за сутки каждый человек принимает в среднем 35 000 решений. Поэтому не удивительно, что наш мозг устает от постоянного напряжения и в конце дня не всегда эффективен. Это надо учитывать, когда планируете обучение на курсах диетологов, иначе окажется, что нужно усваивать новые знания, а голова, как говорится, уже не работает.
Заранее продумайте место и время, где вы будете заниматься, внесите это в свой график и подготовьтесь, сделав все другие дела вовремя, чтобы не откладывать учебу. Человеку гораздо проще настроиться на запланированные уроки, нежели на спонтанное обучение с хаотичным графиком.
Помните, что какие-то уроки вы можете проходить в процессе пути, когда куда-то едете, или во время ожидания в очередях. Так вы не потратите свободное время зря. Но важно, чтоб вы могли сконцентрироваться на получаемой информации в такой обстановке. Если внимание рассеивается, то лучше найти другое место и время для занятий.
2. Если сложно сконцентрироваться, начинайте с легких тем
Предположим, вы получили доступ к новому модулю онлайн курса по диетологии. Перед вами открылось множество уроков, темы кажутся сложными и непонятными, вы сами наталкиваете себя на мысль: «будет сложно, поэтому отложу занятие на завтра».
Потом учеба переносится еще на один день, и еще на один, до тех пор, пока куратор ни сообщит, что до окончания обучения остались считанные дни. Знакомо ли вам такое?
Если да, то попробуйте в следующий раз, когда приступите к обучению, начинать вначале смотреть видео-уроки по более легким для вас темам и постепенно переходить к более сложным. Так мозг не устанет сразу на восприятии тяжелой информации, и у вас останутся силы и вдохновение на прохождение более простых уроков.
К примеру, в школе диетологов Академии Wellness Consulting занятия продуманы таким образом, чтобы студенты не уставали во время обучения и легко двигались от одного модуля к другому. Сложные и многогранные темы разбиты на несколько небольших видео-уроков. Это облегчает процесс изучения материала, так как можно планировать свою учебу в зависимости от количества свободного времени.
3. Установите себе внешний дедлайн
Внешний дедлайн – это временные рамки на выполнение задания, установленные посторонними людьми, а не лично вами. Он гораздо эффективнее, чем внутренний дедлайн, который требует самоорганизованности, дисциплины и ответственности.
Свои личные дедлайны мы легко отодвигаем по времени, так как реагируем на новые обстоятельства и поддаемся соблазну поменять планы. А вот с внешними дедлайнами все иначе. Безусловно, сложно установить внешний дедлайн, если вы проходите обучение онлайн, и вам не нужно ходить на уроки в конкретное время.
В нашей школе диетологов мы придумали, как выйти из такой ситуации и помочь своим студентам устанавливать и соблюдать дедлайны.
Для этого у нас есть:
- персональный куратор, который своевременно напомнит о необходимости подтянуть учебу и вовремя сдать тесты для получения сертификата консультанта по питанию в конце обучения;
- ограниченное время доступа к обучающей платформе (на пакете Стандарт у студентов есть 90 дней на изучение курса диетологии), которое будет мотивировать учиться вовремя;
- живые вебинары со спикерами и основателями школы диетологов, на которых можно задавать любые интересующие вопросы по курсу (а для этого нужно проходить уроки и выявлять для себя непонятные моменты).
Если вам кажется, что время на обучение найти очень сложно и в конце рабочего дня просто не останется сил еще и на учебу, то предлагаем вам услышать отличные советы от основателя и врача-методиста нашей школы диетологов Лары Серебрянской. Посмотрите этот ролик и узнайте, как восстановить энергию и перебороть усталость после работы:
Как получить быстрый эффект от обучения на диетолога
Бесспорно, у любого обучения есть своя цель. Когда вы решили пройти курсы по диетологии, то наверняка тоже что-то планировали и предполагали. Возможно, вам хотелось стать диетологом для себя и своей семьи, или стояла цель эффективно похудеть без вреда для здоровья, или мечтали начать вести клиентов в диетологии и зарабатывать на любимом деле.
Все эти цели обязательно будут достигнуты, и учеба принесет эффект, если вы сами правильно распорядитесь полученными знаниями.
А для получения пользы от обучения воспользуйтесь этими советами:
1. Объединяйте старые знания и новые
Во время обучения объединяйте свои старые знания и новые, только что полученные. Это позволит закрепить пройденный материал и моментально применить на практике то, чему научились. Нашим студентам, которые уже ведут клиентов и работают в смежной нише (косметологи, массажисты, фитнес-тренера), мы советуем сразу же включать новые знания в свою привычную тактику: работать с дневниками питания, составлять меню, разрабатывать программы коррекции веса.
После каждого пройденного модуля обучения вспоминайте, чему вы научились до этого и объединяйте эти знания. Старайтесь использовать разносторонний подход к решению задач с учетом всех имеющихся на данный момент знаний.
К примеру, вы научились пользоваться Анализатором калорийности продуктов, а чуть позже просмотрели урок по диетологии в фитнесе и особенностям питания для тех, кто регулярно тренируется. Теперь объедините знания с двух уроков и составьте меню спортивного питания с помощью Анализатора. Аналогичным образом действуйте и с другими темами и модулями.
2. Уточняйте все, что было не понятно
В ходе обучения на новую специальность студенты часто сталкиваются с незнакомыми терминами и понятиями. На уроках в школе диетологов Лары Серебрянской мы стараемся все детально и доступно объяснять и не усложнять теорию терминологией. Однако некоторые темы не обходятся без сложных моментов, требующих прояснения или уточнения.
Если вы осознали, что что-то недопоняли, не стесняйтесь задать уточняющий вопрос. Это позволит основательно разобраться в теме. На наших курсах диетологии для этого существует персональный куратор, который всегда подскажет, в каком уроке можно найти интересующую вас информацию, а также живые вебинары, где эксперты школы диетологов Академии Wellness Consulting отвечают на любые вопросы студентов.
Помните, что задавать много вопросов – это не показатель вашей некомпетентности и плохообучаемости, это свидетельство ответственности и желания стать действительно отличным специалистом и хорошим диетологом.
3. Поделитесь информацией с другими людьми
Иногда чтобы понять, насколько хорошо вы разобрались в теме, стоит научить тому, что вы знаете, других людей. Если они легко воспримут информацию и справятся с задачей, значит, вы освоили материал на отлично, но если вдруг возникнут проблемы, то, пожалуй, следует и самому повторить изученное.
К примеру, вы уверены, что умеете легко рассчитывать суточную калорийность питания и БЖУ по формулам, которые вам дали на курсе диетологии.
Попробуйте рассказать, как это делается, кому-то из близких или друзей. У них тоже получились расчеты? Поздравляем – вы и, правда, умеете это делать? У знакомых возникли трудности с пониманием формул, или вы не можете объяснить данную информацию? Тогда лучше возобновить знания в памяти, пройдя соответствующий урок еще раз.
4. Найдите первого клиента еще во время обучения диетологии
Чтобы повысить эффективность своего обучения на курсах диетолога, нужно не оттягивать с получением опыта. Знания любят, когда их используют. Найдите своего первого клиента еще во время учебы. Даже если это будет ваша лучшая подруга или друг, кто-то из членов семьи, коллега, соседка или просто знакомый, нуждающийся в помощи диетолога.
Совсем не обязательно, чтобы этот человек платил за ваши услуги, важно наработать опыт, на котором впоследствии сможете зарабатывать. Сейчас вы работаете на перспективу, отрабатываете полученные методики, учитесь правильно вести своих клиентов и доводить их до результата. Со временем вы точно поймете, как зарабатывать диетологу, и в какой сфере деятельности себя лучше проявить, а пока вам нужна практика.
В школе диетологов Лары Серебрянской есть отдельный бизнес-курс, на котором студентов учат построению собственного успешного бизнеса в диетологии, поэтому наши студенты могут не переживать, а получится ли у них зарабатывать после обучения – получится!
Мы всегда советуем своим студентам начинать практиковать еще во время обучения, чтобы к окончанию курса диетологии уже был первый опыт и осознание, что делать дальше. Тем более что у нас каждый месяц проходят живые вебинары, на которых можно задать вопрос опытным экспертам и получить их рекомендации по конкретному клиенту или непонятной теме.
Тем, кто учится на бизнес-курсе будут доступны 3 персональных коуч-сессии по часу или больше лично с диетологом, психотерапевтом, коучем и основателем школы диетологов Ларой Серебрянской. На коуч-сессиях можно задавать вопросы по запуску своего проекта и развитию бизнеса в нутрициологии, диетологии и любой другой нише wellness с нуля, ведению клиентов, личностному развитию или прорабатывать свои страхи и блоки, мешающие реализоваться в данной сфере.
Наши студенты еще во время обучения на курсах диетолога или сразу же после их окончания запускают успешные марафоны похудения, открывают рестораны правильного питания, дают частные консультации по правильному рациону и похудению, а также реализовывают себя в других прибыльных направлениях.
Хотите повторить их успех? Поняли, что учиться не так-то сложно, как казалось, особенно в сравнении с ожидаемым результатом? Тогда ждем вас в онлайн школе диетологов Академии Wellness Consulting. Кликайте на баннер внизу и оставляйте свою заявку на курс по диетологии…
Нам очень важно знать ваше мнение насчет только что прочитанной темы. Обязательно поделитесь с нами в комментариях, хотели бы вы разбираться в диетологии от А до Я?