Всем нам в жизни приходится принимать решения. Одни из них даются проще, другие – сложнее, а некоторые мы так и не решаемся себе позволить. Если сейчас спросить любого человека, хотел ли бы он иметь такую работу, которая приносила бы ему радость, соответствовала бы его интересам и жизненному предназначению, позволяя при этом иметь достаточный доход, то ответ во всех случаях был бы положительным.
А теперь уточним, сколько реально людей приняли для себя решение зарабатывать на любимом деле. Тут статистика будет гораздо печальней. Почему же тогда так происходит, что хотят любимую работу все, а в действительности ее имеют только единицы? Основная проблема будет заключаться в том, что вы так и не приняли необходимого решения все поменять в своей жизни и карьере.
Эксперты бизнес школы при Академии Wellness Consulting постоянно сталкиваются с нереализованными мечтами своих клиентов. Они хотят делать других здоровее, красивее, счастливее, но не знают, как зарабатывать диетологу, каким образом продавать свои услуги, какие шаги необходимо сделать для запуска собственного бизнеса в диетологии.
Мы раскладываем для них диетологию от А до Я, помогаем с упаковкой их бизнес-идей от первых несмелых задумок до успешного стартапа и развития личного бренда. Однако в процессе данного пути очень важно научиться избавляться от привычек и стереотипов, которые мешают в принятии решений. Они-то как раз и тормозят весь процесс саморазвития и становления.
Давайте рассмотрим, что это за привычки и как правильно от них избавиться…
Привычки, мешающие вашей эффективности и успешности
Профессор Нью-Йоркского государственного университета Винсент Р. Руггиеро опубликовал научную работу касательно привычек, снижающих эффективность личности и мешающих принимать важные решения, в том числе относительно смены работы, построения карьеры, запуска личного бизнеса. Самыми главными мыслями из этого труда хотелось бы с вами поделиться. Итак, вот те привычки и стереотипы мышления, избавиться от которых необходимо уже сейчас:
1. Эго превыше всего
О, этой привычкой нас щедро одарили еще в детстве, когда мама лестно шептала на ушко: «твой велосипед все равно лучше», «ты четче всех рассказал стих в саду», «твой костюм самый красивый», «твой папа самый сильный». И с тех пор началась игра под названием «моё всегда лучше».
Мы активно защищали все, что нам принадлежит, тешили свое эго тем, что нас не переплюнуть. На этой же базе сформировались расовое и социальное неравенство, религиозные конфликты, политические распри вокруг различных идеи и течений. А все потому, что люди уверены, что именно их ценности и понятия являются вершиной мудрости и взвешенности. Так родилась теория превосходства.
Безусловно, хорошо верить в свой успех и не сомневаться в том, что для себя решил. Но иногда привычка «моё всегда лучше» мешает вовремя услышать и принять во внимание советы близких людей, она нарушает вашу объективность и приводит к самообману. Научившись контролировать свое эго, вы сможете легче докапываться до истины и принимать действительно правильные решения.
Вспомните, когда вы закончили курс диетологии, близкие сказали вам, что из вас вышел бы прекрасный консультант по питанию. Тогда почему вы до сих пор не консультируете? Ваше эго не позволяет принять, что другие были правы и пора менять работу? Наверное, стоит уже избавляться от описанной привычки.
2. Конформизм
Стремление соответствовать критериям общепринятого поведения и правилам вовсе не плохо. Оно помогает поддерживать баланс в мире, способствует безопасности и ясности действий. Однако у конформизма может быть и другая сторона медали – это когда вы избегаете любых рисков и решений, которые противоречат правилам группы, в которой вы состоите.
В итоге вы начинаете заботиться не о том, что полезно и разумно для вас лично, а о том, что подумают о вас остальные, каким вы будете казаться на их фоне. Это делает вас осторожным и даже трусливым, вы гоните прочь свои мечты и идеи, соглашаетесь на меньшие блага, чтобы не выделяться из толпы.
Со временем вы замечаете, что часто меняете свои планы только потому, что поняли – другие могут их не одобрить, а быть отступником и новатором точно не для вас. Способность мыслить смело и креативно ослабевает, вы позволяете окружающим решать за вас.
В нашей практике было достаточно студентов, которые с успехом окончили курсы диетологов, но так и не запустили свой бизнес в диетологии, хотя давно о нем мечтали. «Как же я уйду из родной поликлиники», «что скажет муж, если я сменю род деятельности», «друзья не верят, что без медобразования можно быть консультантом по питанию» — отговорки примерно следующие. Все они приводят к единому решению – отказаться от своих идей и планов.
А ведь пора уже думать самостоятельно и не волноваться о чужой точке зрения. Конечно же, не стоит делать что-то только потому, что этого от вас не ожидают. Но воплощать в жизнь мечты и цели – вполне правильное желание.
3. Самообман
Очень важно уметь быть честным с собой. Это позволяет вовремя увидеть проблему и своевременно ее решить, что в результате повышает вашу эффективность. Однако многие из нас нередко становятся заложниками самообмана, когда веришь не в то, что есть, а в то, что сам надумал.
Это как раз тот случай, когда человек долгое время не обращается к врачу с серьезным заболеванием, потому как убедил себя, что с ним все хорошо. Когда студенты обвиняют в некомпетентности и продажности преподавателей, которые ставят им плохие оценки, хотя сами пропускали занятия, позволяли себе не учить и не готовились нормально к экзаменам.
Самообман запутывает нас, он мешает принимать верные решения. Старайтесь всегда оценивать себя и ситуации объективно. Пользы от выдуманной информации совершенно никакой, зато вы потеряете много времени, пока поймете это.
4. Спасение своего лица
Это еще одно проявление эгоцентричности. У каждого человека есть образ, которому он привык соответствовать, и имидж, который вокруг него сложился. Наша стереотипная психология указывает на то, что мы должны делать все возможное, чтобы соответствовать своему образу и имиджу. Если происходит что-то, что этому угрожает, применяется защитный механизм, направленный на сохранение своего лица.
Одна из форм данного механизма – это оправдание. Когда человек начинает оправдывать свои поступки и решения тем, что его вынудили так поступить другие люди, или у него не было другого выбора. Наличие оправдания свидетельствует о том, что человек понял свою ошибку, но признать ее – значит навредить собственному образу.
Другая форма механизма спасения лица – это рационализация. Тот самый случай, когда человек защищает свои идеи и взгляды, несмотря на истинное отношение к ним и объективную оценку. Очень сложно уберечься от рационализации, если вы уже сформировали и озвучили свою точку зрения, а тут возникают обстоятельства, при которых следовало бы признать ошибку.
Подаваясь привычке спасать свое лицо, мы часто принимаем неверные решения, тогда как согласие с тем, что мы не правы, принесло бы гораздо лучший результат. Порой стоит забыть об имидже и проработать свои промахи, нежели продолжать невозмутимо настаивать на своем.
5. Стереотипное мышление
Наше общество насквозь пропитано разными стереотипами. Самые сильные из них это расовые, социальные, религиозные, профессиональные. Мы привыкли думать, что «спортмены-бодибилдеры не обладают острым умом», «цыгане всегда обманывают и воруют», «англичане не умеют шутить» и т.д.
Однако все это и есть стереотипы, то есть обобщенное мнение о ком-то или о чем-то, переносимое на конкретный объект.
Привычка мыслить стереотипно предполагает отсутствие сравнения и сортировки, все уже взвешено и оценено, нужно только запомнить и применять. Но тут же стоит учесть, что любые стереотипы искажают видение реальности, то есть вы размышляете по конкретной схеме, а не с учетом индивидуальных особенностей человека либо ситуации.
Представьте, что вы окончили курс диетологии, изучили все от а до я, но не решаетесь открыть собственный консультационный кабинет, потому что вами движет стереотип «без высшего медицинского образования диетологом не быть». При этом вы даже и не думаете, что можно быть консультантом по питанию, отлично помогать людям, выполнять свою миссию и реализовывать жизненное предназначение, несмотря на надуманные ограничения.
В любой ситуации можно что-то придумать и найти компромиссное решение, однако придется отказаться от стереотипов. И чем скорее вы это сделаете, тем большие перспективы перед вами откроются.
6. Сопротивление переменам
Это, пожалуй, самая распространенная людская привычка, мешающая эффективности и принятию решений. Склонность отрицать любые новаторские идеи и реформы из-за боязни перемен и страха перед неопределенностью сгубила не одного перспективного человека.
Мало того, что вам надо бороться с собственными переживаниями, так еще придется вступить в бой со стереотипным мышлением других. Например, Галилея едва ни казнили за то, что он считал Солнце центром
Солнечной системы, а изобретателей самолета и автомобиля привселюдно засмеивали и не один раз.
На самом деле фундаментом данной привычки являются банальная лень и нежелание разрушать устоявшийся порядок. Сопротивление переменам равнозначно сопротивлению прогрессу, открытиям и ценным идеям. Умение пересилить себя и попробовать уже привело в этот мир многих великих людей и их гениальные изобретения.
Поэтому, если в вас зреет решение что-то поменять в своей жизни, сменить род деятельности, начать зарабатывать на любимом деле, стать наконец-то тем, кем давно мечтали быть, то постарайтесь избавиться от всех вышеперечисленных тормозящих привычек.
Ловите себя на мысли, что самим вам не справиться? Нужна помощь и поддержка коуча, опытных экспертов и наставников? Тогда ждем Вас на нашем бизнес-курсе в Академии Wellness Consulting…
Нам очень важно знать ваше мнение на счет только что прочитанной темы. Обязательно поделитесь с нами в комментариях, хотели бы вы легко принимать важные решения в жизни?
Также не забудьте поставить лайк за наши старания в написании материала. Нам ценно каждое ваше сердечко. Чем больше их у нас, тем радостней мы пишем новые статьи.