Выбрать страницу

Академия Wellness Consulting
Больше чем Диетология

Питание беременной при проблемах со здоровьем

Питание беременной при проблемах со здоровьем

Будущие мамы обязаны уделять особое внимание своему рациону, ведь сейчас от него зависит не только их здоровье, но и здоровье малыша. Однако бывает, что у женщины в положении есть определенные проблемы со здоровьем и самочувствием, тогда ей необходима соответствующая коррекция рациона. Сегодня мы расскажем, как правильно питаться будущей маме при различных заболеваниях и состояниях…

читать далее
Аффирмации для похудения: результат, который удивит

Аффирмации для похудения: результат, который удивит

Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни сталкивался с реальным подтверждением того, что мысли материальны. Безусловно, одними только размышлениями важные дела не делаются – тут нужные конкретные шаги и реальные действия. Однако усилить эффект в достижении результата с помощью правильно сформированных убеждений можно. Сегодня мы предлагаем вам сильные аффирмации для похудения…

читать далее
Как написать продающий текст для сайта

Как написать продающий текст для сайта

Вы всерьез задумались над созданием собственного сайта, у вас есть деньги на его разработку и сопровождение, но нет особых идей, чем его наполнять. В первую очередь вам нужен главный продающий текст. Сегодня мы расскажем, каким должен быть такой материал, если вы захотите написать его сами или решите заказать продающий текст на сайт у копирайтера. Читайте советы от профессионалов…

читать далее
Фитнес после 35: правила безопасных тренировок

Фитнес после 35: правила безопасных тренировок

После 35-40 лет жизнь начинает играть новыми красками: дети уже подросли, карьера у многих тоже сложилась, поэтому пришло время снова начать жить для себя. А чтобы улучшить качество своей жизни и подольше продлить молодость, не забывайте о регулярных физических нагрузках и правильном питании. Как тренироваться в зрелом возрасте, и зачем вам это нужно – читайте здесь…

читать далее
Как похудеть за один год без особых усилий

Как похудеть за один год без особых усилий

Самое лучшее время для построения планов и постановки целей – это начало нового года. Вспомните, сколько раз вы уже обещали себе похудеть, начать питаться правильно, купить, наконец-то, абонемент в фитнес-зал? И что реально было из этого сделано? Какого результата вы добились? Хватит просто мечтать – начинайте действовать! Вот ваш план похудения на каждый месяц – легкого пути…

читать далее
10 установок, вызывающих у ребенка РПП

10 установок, вызывающих у ребенка РПП

Когда подростку ставят диагноз расстройство пищевого поведения, это становится неожиданностью для родителей и близких родственников. Сразу возникает множество мыслей: «почему так получилось?», «как так не досмотрели», «кто в этом виноват?» К сожалению, но в большинстве случаев развитию РПП у человека способствует его близкое окружение. Вот 10 установок взрослых, которые ведут к этому…

читать далее
Повышенный холестерин: причины возникновения

Повышенный холестерин: причины возникновения

Повышенный холестерин в современном мире перестал быть проблемой исключительно людей пожилого возраста. Сегодня признаки раннего атеросклероза диагностируют у 25-30-ти летних, которым еще жить и жить. А ведь закупорка сосудов атеросклеротическими бляшками грозит внезапным инсультом или инфарктом. Сегодня вы узнаете все о причинах повышенного холестерина в крови…

читать далее
Ожирение: какие органы откажут первыми

Ожирение: какие органы откажут первыми

На первый взгляд ожирение кажется эстетической проблемой и определенным дискомфортом в быту. Но это лишь вершина айсберга. Самое большое коварство лишнего веса в том, что из-за него развивается масса сопутствующих заболеваний таких, как: сахарный диабет, болезни щитовидки, поликистоз яичников, атеросклероз. Утрачивая свою стройность, мы, вместе с тем, теряем и здоровье, а именно…

читать далее
Питание при непереносимости глютена

Питание при непереносимости глютена

Мода на безглютеновое питание с каждым годом набирает обороты. Его придерживаются такие известные личности как Джессика Альба, Гвинет Пэлтроу и Миранда Керри. Однако мода модой, но есть люди, которые вынуждены жить без глютена даже помимо своей воли. Это те, у кого диагностировали целиакию. Вот, как следует питаться при непереносимости глютена: разбор меню…

читать далее

блог, блог академии веллнесс консалтинг,

блог, блог академии веллнесс консалтинг,