Академия Wellness Consulting
Больше чем Диетология

Мифы о похудении: узнаем правду и действуем

Мифы о похудении: узнаем правду и действуем

Люди склонны больше верить красивой лжи, нежели не всегда удобной правде. Именно поэтому и возникает такое количество различных мифов и стереотипов. Мифы про похудение тому не исключение. Сегодня пришло время раскрыть глаза на правду. Эксперты школы диетологии Академии Wellness Consulting собрали для вас распространенные мифы и готовы дать свое мнение на этот счет…

читать далее
Зависимость от спорта и фитнеса: симптомы и риски

Зависимость от спорта и фитнеса: симптомы и риски

В 1996 году американский врач Стивен Брэтмен ввел новое понятие «нервная орторексия», которое вошло в перечень расстройств пищевого поведения. Помимо зацикленности на правильном питании, в список ее симптомов входит чрезмерная увлеченность здоровым образом жизни и зависимость от спорта и фитнеса. Эксперты Академии Wellness Consulting разобрались, в чем суть такой зависимости…

читать далее
ТОП-15 мобильных приложений для диабетиков

ТОП-15 мобильных приложений для диабетиков

Этот диагноз ошарашивает всех, кому его ставят. Сразу же возникает логичный вопрос: как жить с диабетом дальше. В данном случае идеальным решением будет пройти курс по сахарному диабету. Повысить качество жизни поможет коррекция питания, изменение образа жизни и нормализация веса. Тут на помощь придут приложения для диабетиков – вот ТОП-15 от Академии Wellness Consulting…

читать далее
Преграды для стройности: психология похудения

Преграды для стройности: психология похудения

Практическая психология в диетологии сегодня используется все чаще. Как ни крути, но от наших установок и стереотипов мышления зависит очень многое и успех в коррекции веса в том числе. Эксперты Академии Wellness Consulting с радостью делятся своим взглядом на счет психологии лишнего веса. Сегодня мы расскажем о 10 барьерах, которые мешают похудеть и обрести стройную фигуру…

читать далее
Лечение расстройств пищевого поведения

Лечение расстройств пищевого поведения

Как лечить расстройство пищевого поведения? Это главный вопрос, который задает себе консультант-диетолог, когда сталкивается с клиентом, имеющим подобное нарушение. Мучаются им и родственники пострадавшего, ведь они наверняка попробовали много чего. В Академии Wellness Consulting точно знают, какие методики психотерапии нарушений пищевого поведения нужно применять…

читать далее
Откуда берется лишний вес: психология для похудения

Откуда берется лишний вес: психология для похудения

Психология и похудение – это два неразрывно связанных понятия. Без качественного психоанализа и проработки собственных установок решить проблему лишнего веса очень нелегко. Любой опытный диетолог знает, что успех коррекции массы тела на 80% зависит от психологического настроя и готовности клиента стать худым. Как перегрузить мозг и разрешить себе наконец-то похудеть – читайте здесь…

читать далее
ТОП-15 упражнений для домашних тренировок на карантине

ТОП-15 упражнений для домашних тренировок на карантине

Серьезных ослаблений карантина в ближайшие недели точно не предвидится, так как многие страны пока не перешли пик заболеваемости. Это значит, что ходить в любимые фитнес-центры у нас получится еще не скоро. Что делать в такой ситуации?.. Специалисты Академии Wellness Consulting составили для вас ТОП-15 эффективных упражнений для домашних тренировок.

читать далее
Как найти подход к клиенту во время консультации

Как найти подход к клиенту во время консультации

Самое важное во время консультаций диетолога – найти подход к клиенту, получить его доверие и расположение. Не зависимо, встречаетесь ли вы в офисе или проводите консультации в онлайн режиме, правила коммуникации будут одинаковыми. Эксперты Академии Wellness Consulting хотят поделиться с вами своими секретами построения хороших отношений с клиентами…

читать далее
Как тренеру зарабатывать и развиваться в карантин

Как тренеру зарабатывать и развиваться в карантин

До эпидемии коронавируса жизнь тренеров и фитнес-инструкторов состояла из череды тренировок, постоянного общения с клиентами, приятной мышечной усталости в конце рабочего дня. Но потом объявили карантин, фитнес-центры закрылись, и жизнь, как будто, остановилась. Эксперты Академии Wellness Consulting разработали пакет антикризисных решений, который поможет тренерам остаться на плаву…

читать далее

блог, блог академии веллнесс консалтинг,

блог, блог академии веллнесс консалтинг,