Послеродовая депрессия: симптомы и избавление

Послеродовая депрессия – явление, которое знакомо каждой пятой маме. Полная апатия, хроническая усталость, слабость материнского инстинкта, пониженное настроение, раздражительность, конфликты с мужем – все это характерно для такого состояния. Однако выход есть, и он не такой уж и сложный. Сегодня мы расскажем как сделать так, чтоб материнство было в радость

Трудности беременных: как с ними бороться?

Беременность – непростой период в жизни женщины. Частые недомогания, перемены настроения, плохое самочувствие, сонливость, усталость – все это типичные проблемы тех, кто вынашивает под сердцем малыша. Безусловно, у кого-то беременность проходит легче, кто-то переносит ее тяжелей, но есть определенные трудности, с которыми сталкиваются почти все будущие мамы.