Как не набрать лишний вес на удаленке

Удаленка постепенно становится нашей новой реальностью. Однако в таких условиях набрать лишний вес гораздо проще. А все потому, что снижается общая двигательная активность, появляется соблазн кушать чаще, ведь на кухне стоит холодильник полный еды. В связи с этим эксперты школы диетологии Академии Wellness Consulting разработали ряд советов, как сохранить фигуру и не набрать лишний вес на удаленке…

Кто такой health-коуч, и чем он занимается?

На фоне массового увлечения ЗОЖ на первый план вышли профессии диетолога, тренера и консультанта по питанию, wellness и health-коуча. Многие задумались о получении таких знаний для себя, своей семьи и заработка в будущем на ведении клиентов. Эксперты школы диетологии Академии Wellness Consulting рассказывают, кто такие health-коучи, чем конкретно они занимаются и как зарабатывают…

Как сохранить фигуру, когда вокруг соблазны

Самое сложное в борьбе с лишним весом – это беречь себя от постоянных соблазнов. Конечно же, вы не сможете создать вокруг себя вакуум, чтобы оказаться наедине с новой реальностью. Сегодня эксперты школы диетологов Академии Wellness Consulting расскажут, как сохранить фигуру и похудеть, умело обходя соблазны и не вгоняя себя в жесткие рамки ограничений и пищевых запретов…

Постная разгрузка в питании: правила и нюансы

В этой статье эксперты школы диетологов Академии Wellness Consulting расскажут о том, что же такое постное питание, как правильно его провести и каким может быть недельное меню при соответствующих пищевых ограничениях. Вы можете пользоваться указанными советами, если захотите на время перейти на вегетарианское меню для очистки организма или в качестве лечебной диеты.

Агрессивный клиент: как себя вести диетологу?

Консультантам-диетологам иногда приходится сталкиваться с агрессивными клиентами. В моменты такого деструктивного общения возникает замешательство, консультант растерян и не знает, как реагировать. Первое, что нужно понять: агрессивный клиент – это вовсе не катастрофа. Эксперты школы диетологов Академии Wellness Consulting расскажут, как себя вести в таких ситуациях…

Как диетологу справиться с манипуляцией клиентов

Одна из главных задач диетолога – помочь своему клиенту справиться с лишним весом, перейти на правильное питание, научиться заботиться о своем здоровье. Цель, скажем так, непростая, именно поэтому, попадая в кабинет диетолога, некоторые клиенты начинают хитрить и манипулировать. Как распознать манипуляцию – рассказывают эксперты школы диетологов Академии Wellness Consulting…