Грудное вскармливание: как избежать проблем?

Лактостаз, часто подтекающее из сосков молоко, чувство тяжести в молочных железах, невозможность сцедиться при обилии молока, риск получить мастит – это только часть трудностей, с которыми может столкнуться женщина в период грудного вскармливания. Сегодня мы расскажем, на что нужно обратить внимание, чтобы не допустить у себя описанных проблем и с легкостью пройти этот путь…

Грудное вскармливание без проблем

Польза грудного вскармливания для малыша уже не нуждается в доказательстве. Ученые и врачи давно смогли убедить всех, что это исключительный продукт. С преимуществами для малыша все понятно, но что чувствует женщина во время кормления грудью? Данный процесс далеко не всегда является легким и радостным для молодой мамы. Как сделать так, чтобы было по-другому – читайте здесь…

Как похудеть при грудном вскармливании

Роды позади, малыш мирно посапывает в кроватке, вы уже дома, а, значит, пора возвращаться к прежней жизни. Самое главное теперь – вернуть стройность фигуре, но при этом не навредить лактации. В этой статье эксперты Академии Wellness Consulting расскажут, как быстро похудеть после грудного вскармливания, сохранив прекрасное настроение и достаточно обеспечив малыша молоком…

Беременность и роды при сахарном диабете

Самый большой страх любой женщины – не иметь возможности нормально выносить и родить здорового малыша. К счастью, современная медицина творит чудеса, и сегодня наличие серьезного диагноза, например, такого как сахарный диабет, не является противопоказанием для того чтобы стать мамой. Об особенностях планирования, беременности и родов при сахарном диабете – читайте здесь…

Питание беременной при проблемах со здоровьем

Будущие мамы обязаны уделять особое внимание своему рациону, ведь сейчас от него зависит не только их здоровье, но и здоровье малыша. Однако бывает, что у женщины в положении есть определенные проблемы со здоровьем и самочувствием, тогда ей необходима соответствующая коррекция рациона. Сегодня мы расскажем, как правильно питаться будущей маме при различных заболеваниях и состояниях…

Питание беременной при токсикозе

Ранний токсикоз – одно из самых больших испытаний беременности. Все начинается с резкого обострения обоняния и неприятия некоторых запахов и вкусов. Потом слегка подташнивает по утрам и, если ситуация усугубляется, то появляется рвота. Есть много разных способов борьбы с токсикозом, но самый эффективный – это специальная диета…