Как помочь жене похудеть: семейная диетология

Когда вы только познакомились со своей женой, она была хрупкой прекрасной девушкой. Но прошли годы, любимая стала отличной хозяйкой, научилась вкусно готовить и постепенно начала прибавлять в весе. Вы, конечно же, любите ее, как и прежде, а, может, и больше хотя со стройной фигурой она выглядела объективно лучше. Как тут быть? Вот 10 советов, эффективность которых проверена на практике…

Аффирмации для похудения: результат, который удивит

Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни сталкивался с реальным подтверждением того, что мысли материальны. Безусловно, одними только размышлениями важные дела не делаются – тут нужные конкретные шаги и реальные действия. Однако усилить эффект в достижении результата с помощью правильно сформированных убеждений можно. Сегодня мы предлагаем вам сильные аффирмации для похудения…

Как вернуть мотивацию после неудачного похудения

Вы уже не единожды проигрывали бой за идеальный вес. Прежние попытки похудеть так и не привели к желаемому результату. Вас терзает досада и ощущение несправедливости, вера в успешный исход коррекции веса постепенно угасает. Сегодня вы получите 10 важных советов по возращению стимула после неудачного похудения. Отнеситесь к ним внимательно и начните действовать прямо сейчас…

Разные типы голода, и как их победить

У вас бывало такое, что вы целый день почти ничего не ели, а вспомнили об этом только под вечер? Или, наоборот, только недавно покушали, а кажется, что этого и не было вовсе, так как аппетит не ушел? Голод имеет много обличий и очень важно их различать. В противном случае можно не мечтать о красивой фигуре и нормальном весе тела.»Вот 10 типов голода, о которых надо знать

Психологические типы клиентов диетолога

Каждый день диетологи и консультанты по правильному питанию сталкиваются с разными типами клиентов. У одних нет мотивации, других привели за руку друзья, третьи ведут себя как дети или пытаются командовать как генералы на параде. Чтобы найти подход к каждому, важно учитывать их психологию, манеры поведения и способ мышления – тогда все точно получится, и контакт будет найден

Кто мешает похудеть клиентам диетолога?

Вы давно хотите похудеть, чтобы выглядеть красиво и вернуть крепкое здоровье. Но почему-то все ваши планы на счет коррекции веса то срываются, то заканчиваются фиаско. Возможно, в вашем окружении есть люди, которые не одобряют ваше решение, поэтому всеми силами препятствуют тому, чтобы вы похудели. Присмотритесь внимательней к тому, кто рядом, и подумайте над их мотивами