Как вы думаете, с чего нужно начинать похудение? Конечно же, с поиска причин набора лишнего веса. Чаще всего невозможность похудеть после нескольких неудачных попыток связана с неправильным пищевым поведением. Эксперты школы диетологов Академии Wellness Consulting рассказывают, как формируется неправильное пищевое поведение, и когда ситуация зашла слишком далеко…
Переход от теории к практике – важный этап для всех выпускников курсов по диетологии. Рано или поздно наступает тот момент, когда надо не просто показать полученные знания, но и начать выстраивать коммуникацию с клиентами. Эксперты школы диетологов Академии Wellness Consulting рассказывают, как правильно задавать вопросы клиентам в зависимости от ситуации…
Консультанты по питанию и диетологи давно пришли к мнению, что для эффективной коррекции веса не достаточно просто придерживаться правильного рациона и регулярно тренироваться – тут важно разобраться в себе. Давайте обсудим, почему психология и лишний вес так взаимосвязаны, насколько важно перегрузить мозг, чтобы похудеть, кому необходима такая перезагрузка…
Практическая психология в диетологии сегодня используется все чаще. Как ни крути, но от наших установок и стереотипов мышления зависит очень многое и успех в коррекции веса в том числе. Эксперты Академии Wellness Consulting с радостью делятся своим взглядом на счет психологии лишнего веса. Сегодня мы расскажем о 10 барьерах, которые мешают похудеть и обрести стройную фигуру…
Психология и похудение – это два неразрывно связанных понятия. Без качественного психоанализа и проработки собственных установок решить проблему лишнего веса очень нелегко. Любой опытный диетолог знает, что успех коррекции массы тела на 80% зависит от психологического настроя и готовности клиента стать худым. Как перегрузить мозг и разрешить себе наконец-то похудеть – читайте здесь…
Когда вы только познакомились со своей женой, она была хрупкой прекрасной девушкой. Но прошли годы, любимая стала отличной хозяйкой, научилась вкусно готовить и постепенно начала прибавлять в весе. Вы, конечно же, любите ее, как и прежде, а, может, и больше хотя со стройной фигурой она выглядела объективно лучше. Как тут быть? Вот 10 советов, эффективность которых проверена на практике…
